Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 17g | 57kcal | 0.3g | 0.5g | 5.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 21g | 14kcal | 2.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 149kcal | 5.2g | 4.8g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 74kcal | 2.6g | 2.4g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 37kcal | 1.3g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu