Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 6.3g | 32kcal | 0.4g | 2.9g | 2.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.3g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.8g | 27kcal | 0.8g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 7.8g | 3.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 239kcal | 4.2g | 30g | 11g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 120kcal | 2.1g | 15g | 5.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 60kcal | 1.1g | 7.5g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.7g | 14.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu