Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 0.6g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 2.5g | 8.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 132kcal | 5.4g | 3.4g | 10.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 66kcal | 2.7g | 1.7g | 5.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 33kcal | 1.4g | 0.9g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7g | 4.4g | 14g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu