Jauheliha, perunavuoka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta, paistettu		13g	37kcal	2.9g	0g	2.9g	0g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g		6.2g	11kcal	0.5g	0.1g	0.9g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		16g	9kcal	0.2g	2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	77g	116kcal	7.2g	4.4g	7.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	58kcal	3.6g	2.2g	3.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	29kcal	1.8g	1.1g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	9.3g	5.7g	9.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu