Maukas raparperipiirakka

Aivan loistava nopea piiras! Raparperin voi korvata marjoilla esim.

mansikka ja vadelma.

Silloin tuon 10g sokerin ja vaniljasokerin voi jättää poes.

Yhden annoksen paino n.90g.

Menee normaaliin piirakkavuokaan.

Uunipellilliseen=tuplaa annos!
ohje:
1. Vaahdota munat+sokeri kuohkeaksi vaahdoksi

2. Sekoita vaahdon sekaan varovasti vuorotellen vehnäjauho+leivinjauheseosta (siivilän läpi), maitoa ja sulanutta voita.

3. Ripottele päälle paloitellut raparperit (joihin on sekoitettu sokerit pintaan)

4.Paista 175 asteessa n. 25 min.

5. Nauti sellaisenaan tai vaniljajätskin tai -kastikkeen kera!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Nannavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 4.4g32kcal0.1g0g3.6g0g
Sokeri 6.5g27kcal0g6.5g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)4.4g5.5kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7.1g25kcal0.7g5g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3.3g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Raparperi 12g4.1kcal0.1g0.7g0g0.2g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g193kcal3g26.2g8.2g0.8g
Valittu annoskoko39g97kcal1.5g13.1g4.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna20g48kcal0.8g6.6g2.1g0.2g
Arvot/100g100g248kcal3.9g33.7g10.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=127897