Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 27g | 18kcal | 3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 1.1g | 6.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Hera80 | 1.1g | 4.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 122kcal | 8.2g | 4.2g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 4.1g | 2.1g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 31kcal | 2.1g | 1.1g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10.5g | 5.4g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu