Appelsiiniherkku

Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.

Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.

Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Elli69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g11g18kcal0.5g1.8g1g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)18g12kcal2.6g0.3g0.1g0g
Appelsiini, kuorittu 8.7g4.1kcal0g0.8g0g0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton1.7g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g68kcal6.2g5.8g2.2g0.4g
Valittu annoskoko39g34kcal3.1g2.9g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna19g17kcal1.6g1.5g0.6g0.1g
Arvot/100g100g88kcal8g7.5g2.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222951