Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 301kcal | 0g | 74.2g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 87g | 629kcal | 0.1g | 0.1g | 69.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.5g | 1.4g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 760g | 2965kcal | 47.8g | 320.2g | 162.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 1483kcal | 23.9g | 160.1g | 81.2g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 741kcal | 12g | 80.1g | 40.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu