Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 2000g | 14400kcal | 20g | 20g | 1600g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 900g | 3168kcal | 15.3g | 807.3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 600g | 2184kcal | 21g | 477.6g | 21g | 0g | |
| Kookoshiutale | 300g | 1983kcal | 24.4g | 19.2g | 193.6g | 48.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7600g | 43469kcal | 161.4g | 2648.2g | 3629.2g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 3800g | 21735kcal | 80.7g | 1324.1g | 1814.6g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1900g | 10867kcal | 40.4g | 662.1g | 907.3g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu