Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 770g | 423kcal | 23.9g | 49.2g | 15.4g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1166g | 1469kcal | 116.6g | 17.5g | 93.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1866g | 1269kcal | 29.8g | 278g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 6322kcal | 340.6g | 689.4g | 221.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 3161kcal | 170.3g | 344.7g | 110.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 1581kcal | 85.2g | 172.4g | 55.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu