Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 1804g | 2363kcal | 324.7g | 23.4g | 108.2g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 2004g | 621kcal | 40.1g | 100.2g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 5969kcal | 729.6g | 247.2g | 228.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 2984kcal | 364.8g | 123.6g | 114.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 1492kcal | 182.4g | 61.8g | 57.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu