Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 94g | 28kcal | 1.9g | 4.7g | 0.3g | 2.8g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 94g | 33kcal | 1.5g | 6.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 157g | 314kcal | 20.4g | 4.5g | 25.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 764g | 749kcal | 47.6g | 31.4g | 51g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 382g | 374kcal | 23.8g | 15.7g | 25.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 187kcal | 11.9g | 7.9g | 12.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu