Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 125g | 151kcal | 3.8g | 5.1g | 12.5g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 157g | 88kcal | 13.3g | 7.8g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 153kcal | 0g | 37.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 840kcal | 34.8g | 111.6g | 25.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 420kcal | 17.4g | 55.8g | 12.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 210kcal | 8.7g | 27.9g | 6.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu