Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g2517g1032kcal35.2g203.8g7.5g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio50g110kcal4g13g3.8g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1253g1504kcal42.6g45.1g125.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7640g5292kcal163.6g523.8g273.2g0g
Valittu annoskoko3820g2646kcal81.8g261.9g136.6g0g
Annoskoko puolitettuna1910g1323kcal40.9g131g68.3g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127