Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 125g | 62kcal | 1.7g | 13.7g | 0.2g | 1.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.3g | 8.3kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 83g | 173kcal | 8.7g | 1.6g | 15.6g | 2.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 766g | 494kcal | 22g | 31.8g | 33g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 247kcal | 11g | 15.9g | 16.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 124kcal | 5.5g | 8g | 8.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu