Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1665g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1249g | 625kcal | 17.5g | 137.4g | 2.5g | 16.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 33g | 83kcal | 4g | 0.5g | 7.3g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 833g | 1725kcal | 86.6g | 15.8g | 155.7g | 25g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 50g | 38kcal | 2.2g | 6.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7660g | 4942kcal | 220.6g | 320.2g | 331.2g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 3830g | 2471kcal | 110.3g | 160.1g | 165.6g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1915g | 1236kcal | 55.2g | 80.1g | 82.8g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu