Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2520g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 360g | 1296kcal | 43.2g | 252g | 8.6g | 14.4g | |
| Sokeri | 306g | 1242kcal | 0g | 305.7g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 648g | 311kcal | 7.1g | 50.5g | 2.6g | 37.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7668g | 5698kcal | 100.6g | 1216.4g | 22.4g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 3834g | 2849kcal | 50.3g | 608.2g | 11.2g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1917g | 1425kcal | 25.2g | 304.1g | 5.6g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu