Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 839g | 2936kcal | 29.4g | 679.6g | 8.4g | 25.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 932g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 233g | 174kcal | 30.6g | 2.6g | 0.9g | 16.1g | |
| Oliiviöljy | 186g | 1649kcal | 0g | 0g | 186.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 466g | 487kcal | 104.6g | 0g | 7g | 0g | |
| Paprika punainen | 233g | 68kcal | 2.2g | 10.5g | 0.9g | 4.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 233g | 140kcal | 0.9g | 35g | 0.2g | 3.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 466g | 1398kcal | 107.2g | 0g | 107.2g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 233g | 198kcal | 11.2g | 37.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7672g | 14100kcal | 572.2g | 1530g | 623.8g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 3836g | 7050kcal | 286.1g | 765g | 311.9g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1918g | 3525kcal | 143.1g | 382.5g | 156g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu