Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 84g | 159kcal | 3.8g | 13.4g | 10g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 167g | 109kcal | 18.4g | 7g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka | 134g | 62kcal | 0.7g | 11.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 658kcal | 45.8g | 63.2g | 21.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 329kcal | 22.9g | 31.6g | 10.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 165kcal | 11.5g | 15.8g | 5.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu