Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 219g | 363kcal | 41.6g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 28g | 91kcal | 2.6g | 14.8g | 1.7g | 2.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 109g | 70kcal | 3.5g | 5.3g | 3.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 1127kcal | 102.2g | 40.4g | 60.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 563kcal | 51.1g | 20.2g | 30.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 282kcal | 25.6g | 10.1g | 15.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.3g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu