Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2241g | 1031kcal | 71.7g | 107.6g | 33.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 777g | 2719kcal | 93.2g | 551.6g | 16.3g | 23.3g | |
| Hieno sokeri | 299g | 1216kcal | 0g | 298.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 478g | 682kcal | 59.8g | 1.4g | 49g | 0g | |
| Voi | 30g | 217kcal | 0.4g | 0.1g | 24.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 11731kcal | 450.2g | 1918.4g | 246.4g | 46.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 5866kcal | 225.1g | 959.2g | 123.2g | 23.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 2933kcal | 112.6g | 479.6g | 61.6g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu