3 x supermarja
Hehe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 1280g | 4390kcal | 169g | 897.3g | 0.1g | 0g | |
| Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 1280g | 4557kcal | 3.8g | 1139.2g | 10.2g | 58.9g | |
| Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g | 1280g | 4160kcal | 128g | 985.6g | 32g | 160g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 26214kcal | 601.6g | 6044.2g | 84.6g | 437.8g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 13107kcal | 300.8g | 3022.1g | 42.3g | 218.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 6554kcal | 150.4g | 1511.1g | 21.2g | 109.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 341kcal | 7.8g | 78.7g | 1.1g | 5.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu