Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 3200g | 1472kcal | 102.4g | 153.6g | 48g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 180g | 594kcal | 42.3g | 81g | 37.8g | 19.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 120g | 420kcal | 1g | 104.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 7732kcal | 291.4g | 1357.4g | 171.6g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 3866kcal | 145.7g | 678.7g | 85.8g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 1933kcal | 72.9g | 339.4g | 42.9g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu