Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 860g | 4995kcal | 0g | 0g | 859.7g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 764g | 1910kcal | 2.3g | 328.6g | 0g | 259.8g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 955g | 2980kcal | 173.9g | 226.4g | 66.9g | 389.7g | |
| Kookoshiutale | 1261g | 8333kcal | 102.5g | 80.7g | 813.7g | 205.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 36437kcal | 557.4g | 1271.4g | 3480.6g | 1710g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 18218kcal | 278.7g | 635.7g | 1740.3g | 855g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 9109kcal | 139.4g | 317.9g | 870.2g | 427.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu