Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 835g | 1586kcal | 37.6g | 133.6g | 100.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1670g | 1085kcal | 183.7g | 70.1g | 5g | 0g | |
| Mansikka | 1336g | 622kcal | 6.7g | 112.2g | 2.7g | 25.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 6586kcal | 456g | 631.8g | 215.8g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 3293kcal | 228g | 315.9g | 107.9g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 1646kcal | 114g | 158g | 54g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu