Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 1296g | 3499kcal | 129.6g | 609.1g | 57g | 49.2g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 1440g | 821kcal | 4.3g | 201.6g | 1.4g | 5.8g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 240g | 689kcal | 7.2g | 14.4g | 67.2g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 600g | 1140kcal | 204g | 9g | 30g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 264g | 634kcal | 66g | 0g | 42.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 13565kcal | 822.2g | 1668.2g | 395.6g | 110g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 6782kcal | 411.1g | 834.1g | 197.8g | 55g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 3391kcal | 205.6g | 417.1g | 98.9g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu