Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 167g | 567kcal | 3.3g | 5g | 58.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 208g | 135kcal | 22.9g | 8.7g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 770g | 1485kcal | 52.4g | 47.4g | 117.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 743kcal | 26.2g | 23.7g | 58.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 371kcal | 13.1g | 11.9g | 29.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu