Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 327g | 108kcal | 10.8g | 16g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 13g | 46kcal | 0.1g | 11.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 8.8g | 29kcal | 2.1g | 4g | 1.8g | 1g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 35g | 139kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 772g | 660kcal | 26g | 136.4g | 3.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 330kcal | 13g | 68.2g | 1.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 165kcal | 6.5g | 34.1g | 0.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu