Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		900g	1095kcal	191.2g	0g	36g	0g
Siitakesieni		400g	106kcal	7.2g	10g	1.2g	13.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		240g	67kcal	1.4g	14.3g	0.5g	6g
Retikka, annos 100g		160g	23kcal	1.6g	3.7g	0.2g	0g
Paprika, punainen		240g	62kcal	2.2g	11g	1g	4.8g
Kanaliemi (Via), annos 100g		800g	80kcal	13.6g	5.6g	1.6g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		800g	1624kcal	16.8g	64.8g	144g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		100g	80kcal	1.8g	17.8g	0.8g	2g
Valkosipuli		20g	22kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Korianteri, tuore, annos 20g		60g	12kcal	1.2g	2.4g	0.3g	1.8g
Basilika, tuore		60g	24kcal	1.9g	3g	0.5g	2.3g
Santa maria thailand fish sauce		40g	22kcal	2.4g	2.8g	0.2g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		40g	14kcal	0.2g	0.9g	0.4g	1.1g
	Annoskoko tuplana	7720g	6463kcal	486.2g	279.2g	373.6g	63.2g
	Valittu annoskoko	3860g	3231kcal	243.1g	139.6g	186.8g	31.6g
	Annoskoko puolitettuna	1930g	1616kcal	121.6g	69.8g	93.4g	15.8g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu