Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 452kcal | 39.6g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 2401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 780g | 2731kcal | 93.6g | 554g | 16.4g | 23.4g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 300g | 2161kcal | 0g | 0g | 240.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7728g | 10687kcal | 266.4g | 1109.8g | 578g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 3864g | 5344kcal | 133.2g | 554.9g | 289g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1932g | 2672kcal | 66.6g | 277.5g | 144.5g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu