Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light3500g1015kcal73.5g84g42g45.5g
Sokeri 280g1137kcal0g279.7g0g0g
Liivate 84g293kcal71.9g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7728g4889kcal290.8g727.4g84.2g91g
Valittu annoskoko3864g2445kcal145.4g363.7g42.1g45.5g
Annoskoko puolitettuna1932g1222kcal72.7g181.9g21.1g22.8g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022