Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		901g	1097kcal	191.4g	0g	36g	0g
Siitakesieni		400g	106kcal	7.2g	10g	1.2g	13.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		240g	67kcal	1.4g	14.3g	0.5g	6g
Retikka, annos 100g		160g	23kcal	1.6g	3.7g	0.2g	0g
Paprika, punainen		240g	62kcal	2.2g	11.1g	1g	4.8g
Kanaliemi (Via), annos 100g		801g	80kcal	13.6g	5.6g	1.6g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		801g	1626kcal	16.8g	64.9g	144.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		100g	80kcal	1.8g	17.8g	0.8g	2g
Valkosipuli		20g	22kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Korianteri, tuore, annos 20g		60g	12kcal	1.2g	2.4g	0.3g	1.8g
Basilika, tuore		60g	24kcal	1.9g	3g	0.5g	2.3g
Santa maria thailand fish sauce		40g	22kcal	2.4g	2.8g	0.2g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		40g	14kcal	0.2g	0.9g	0.4g	1.1g
	Annoskoko tuplana	7728g	6469kcal	486.6g	279.6g	373.8g	63.2g
	Valittu annoskoko	3864g	3235kcal	243.3g	139.8g	186.9g	31.6g
	Annoskoko puolitettuna	1932g	1617kcal	121.7g	69.9g	93.5g	15.8g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu