Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 185g | 65kcal | 1.9g | 12.8g | 0.9g | 2.6g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 100g | 255kcal | 5.9g | 3.2g | 23.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 774g | 644kcal | 16g | 32.6g | 49.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 387g | 322kcal | 8g | 16.3g | 24.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 161kcal | 4g | 8.2g | 12.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.1g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu