Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 125g | 374kcal | 28.6g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 23g | 4.7kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Herkkusieni | 20g | 3.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 63g | 106kcal | 4.7g | 0.6g | 9.4g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 156g | 94kcal | 2.3g | 20.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 775g | 1163kcal | 72.6g | 43.6g | 78g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 387g | 582kcal | 36.3g | 21.8g | 39g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 291kcal | 18.2g | 10.9g | 19.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu