Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1597g | 5429kcal | 31.9g | 47.9g | 558.8g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 559g | 2878kcal | 91.9g | 0g | 283.3g | 0g | |
| Herkkusieni | 1597g | 254kcal | 33.5g | 4.8g | 5.3g | 24g | |
| Soijakastike | 120g | 72kcal | 6.2g | 11.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7744g | 17266kcal | 327g | 128.2g | 1695g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 3872g | 8633kcal | 163.5g | 64.1g | 847.5g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1936g | 4317kcal | 81.8g | 32.1g | 423.8g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu