Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1808g | 288kcal | 38g | 5.4g | 6g | 27.1g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1808g | 6149kcal | 39.8g | 56.1g | 632.9g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 271g | 705kcal | 73.2g | 0g | 46.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 14283kcal | 302g | 123g | 1370g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 7142kcal | 151g | 61.5g | 685g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 3571kcal | 75.5g | 30.8g | 342.5g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu