Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 902g | 5409kcal | 189.3g | 59.5g | 486.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 225g | 1352kcal | 54.1g | 14.9g | 121.7g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1352g | 4598kcal | 338.1g | 0g | 365.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1352g | 1934kcal | 162.3g | 0g | 135.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 26746kcal | 1492.2g | 182.8g | 2217.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 13373kcal | 746.1g | 91.4g | 1108.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 6686kcal | 373.1g | 45.7g | 554.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu