Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		21g	46kcal	3.6g	0g	3.5g	0g
Arla Apetina 8% feta		2.6g	3.9kcal	0.4g	0.1g	0.2g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.9g	4.9kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		7.8g	5.9kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Tomaatti		3.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	123kcal	9g	2.8g	8g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	62kcal	4.5g	1.4g	4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	31kcal	2.3g	0.7g	2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	11.5g	3.6g	10.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu