Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 19g | 72kcal | 1.3g | 15g | 0.7g | 0.6g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 20g | 98kcal | 1.4g | 10.6g | 5.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 339kcal | 5.4g | 51.2g | 12.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 170kcal | 2.7g | 25.6g | 6.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 85kcal | 1.4g | 12.8g | 3.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 6.9g | 65.5g | 15.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu