Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha8.8g15kcal1.7g0g0.9g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g16g15kcal0.3g3.3g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g0.9g2.6kcal0g0.5g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen10g3.3kcal0.3g0.5g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g2.6g6.8kcal0.8g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g85kcal6.2g9g2.6g0g
Valittu annoskoko39g43kcal3.1g4.5g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna20g21kcal1.6g2.3g0.7g0g
Arvot/100g100g109kcal7.9g11.5g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448