Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 16g | 47kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 16g | 3.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 7.8g | 21kcal | 1.3g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 143kcal | 10.2g | 2g | 10.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 72kcal | 5.1g | 1g | 5.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 36kcal | 2.6g | 0.5g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.6g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu