Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.6g | 8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 42kcal | 0g | 10.2g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 5.1g | 33kcal | 0.7g | 0.2g | 3.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 5.1g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6g | 2.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 6.7g | 23kcal | 0.8g | 4.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 291kcal | 5g | 31.2g | 16.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 146kcal | 2.5g | 15.6g | 8.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 73kcal | 1.3g | 7.8g | 4.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 374kcal | 6.4g | 40g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu