DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese12g4.5kcal0.1g0.9g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike11g11kcal0.1g0.8g0.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 11g15kcal2g0g0.8g0g
Lasagnelevy, euroshopper3.7g13kcal0.4g2.6g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss1.2g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g94kcal5.8g8.6g4g0.2g
Valittu annoskoko39g47kcal2.9g4.3g2g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g24kcal1.5g2.2g1g0.1g
Arvot/100g100g121kcal7.4g11g5.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091