Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		25g	17kcal	0.4g	3.7g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		6.2g	6.4kcal	1.1g	0.1g	0.2g	0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g		0.6g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		7.4g	8.9kcal	0.3g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	66kcal	4g	8.2g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	39g	33kcal	2g	4.1g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	1g	2.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	5.1g	10.5g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu