Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 17g | 61kcal | 0.7g | 5.1g | 4.1g | 0.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 10g | 23kcal | 1.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Sipuli | 2.9g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 4.9g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 4.1g | 12kcal | 0.1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 198kcal | 5.2g | 11.4g | 14.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 99kcal | 2.6g | 5.7g | 7.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 50kcal | 1.3g | 2.9g | 3.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 6.7g | 14.6g | 18.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu