Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		10g	7.2kcal	0g	1.6g	0g	0.1g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		14g	12kcal	0.5g	1.9g	0.3g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		14g	9kcal	1.6g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	56kcal	4.2g	8.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	28kcal	2.1g	4.1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	1.1g	2.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.4g	10.5g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu