Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 17g19kcal3.7g0g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)5.9g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Porkkana 8.3g2.7kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.7g1.9kcal0.1g0.1g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g51kcal8g1.8g1.2g0.6g
Valittu annoskoko39g26kcal4g0.9g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g13kcal2g0.5g0.3g0.2g
Arvot/100g100g66kcal10.2g2.3g1.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152025