Naudanliha-punaviinipaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan ulkofilee		17g	22kcal	3.5g	0g	0.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni, tuore		3.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		5.3g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Riistafondi (Touch of taste), annos 15g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.5g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		0.9g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	76kcal	7.6g	1.4g	4g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	38kcal	3.8g	0.7g	2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	19kcal	1.9g	0.4g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	97kcal	9.7g	1.8g	5.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu