Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 5.3g | 6.6kcal | 0.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 13g | 20kcal | 0.3g | 0.4g | 1.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 21g | 14kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 83kcal | 3g | 7g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 41kcal | 1.5g | 3.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 21kcal | 0.8g | 1.8g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu