Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 17g | 7.7kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 11g | 7kcal | 1.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 8.6g | 31kcal | 0.2g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 116kcal | 3g | 10.2g | 6.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 58kcal | 1.5g | 5.1g | 3.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 29kcal | 0.8g | 2.6g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 13.1g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu